Atletix.net
guide per l'attivitą motoria e l'atletica leggera
- Indicazioni Dietetiche (Dietary Guidelines for Americans - Fifth Edition, 2000)
- Stretching e Flessibilità Tutto quello che non avete mai voluto sapere - di Brad Appleton
- Regolamento FIDAL dell'Attività Antidoping
- Corsa e Consumo Grassi
- Postura e Corsa
- Cardiofrequenzimetro e Corsa
- Capacità Aerobica
- Potenza Aerobica
- Resistenza Aerobica
- Il Periodo di Scarico per la Maratona
- Consigli per il Giorno della Maratona
- Test Conconi
- Alimentazione prima e dopo l'allenamento
- La Maratona: I Fattori della Prestazione
- Preparare le gare di 10Km
- Programmare il Dopo Maratona
- Test del Lattato e Prestazione